BEDARFSANALYSE
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Ihre Angebote

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Milon-Zirkel-Training

Die Geräte des internationalen Spitzenherstellers Milon bringen viele Vorteile in den persönlichen Trainingsplan: Sie bieten den höchsten Trainingskomfort und stellen sich automatisch auf Ihre individuellen Präferenzen ein.

Bei iQ Fitness haben wir Ihnen einen Zirkel aus Milon-Geräten zusammengestellt, der alle Aspekte der eigenen Fitness berücksichtigt und Ihnen ein effizientes, abwechslungsreiches Training ermöglicht.

Kraft-Training

Die Ziele des Kraft-Trainings können ganz verschieden sein. Sie reichen vom Aufbau einer ausdefinierten Muskulatur bis zur Erhaltung einer Basisfitness für Alltag, Job und Freizeit.

Bei iQ gehen wir auf Ihre persönlichen Ziele ein und stellen ein Trainingsprogramm für Sie zusammen, das Ihre Vorlieben berücksichtigt. Von komfortablen Übungseinheiten auf hochwertigen Geräten bis hin zum klassischen Hanteltraining auf freier Fläche.

Cardio-Training

Kraft ist nicht ohne Ausdauer zu denken. Nur, wenn beide Faktoren zusammenkommen, geht die Gleichung auf und führt zum gewünschten Ergebnis: einem Körper, der fit und belastbar ist und die vielen kleinen Herausforderungen des Alltags spielend leicht meistert.

Bei iQ finden Sie ideale Bedingungen, sich Ihrem Herz-Kreislauf-System zu widmen – auf erstklassigen, technologisch ausgereiften Trainingsgeräten oder in Kursen, welche die besondere Dynamik der Gemeinschaft nutzen, um Ihre Ausdauer in Topform zu bringen.

Fitnesskurse

Gemeinsam geht vieles leichter – und macht darüber hinaus einfach viel mehr Spaß! Nutzen Sie die Gruppenfitness-Kurse im iQ Fitness, um sich die zusätzliche Portion Motivation zu holen und Ihre Figurziele wie ganz nebenbei zu erreichen.

Gerne informieren wir Sie über aktuelle Angebote und Gruppen, die perfekt zu Ihren Trainingszielen passen.

Indoor-Cycling

Radfahren ist gesund. Diese Weisheit kannten schon unsere Großeltern. Wer’s zusätzlich noch ein bisschen gesünder haben will, besucht iQ Fitness zum Indoor-Cycling.

Das Schöne am Indoor-Cycling ist nämlich, dass man vor lauter Spaß und Freude gar nicht merkt, wie sehr man sich auspowert und Kraft und Fitness tankt. Noch nie probiert? Dann wird’s Zeit: Ab auf die Pedalen!