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Milon Figur-Zirkel

Beim Abnehmen ist es wichtig, gleichzeitig die Figur aufzubauen – insbesondere die bekannten Problemzonen verdienen dabei besondere Beachtung. Ein systematisches Training ist die beste Methode – bei iQ Fitness selbstversändlich mit Köpfchen.

Sie absolvieren Ihre Einheiten im Figur-Zirkel des weiltweit führenden Geräteherstellers Milon. Das bedeutet: höchste Effizienz bei den Übungen, höchster Trainingskomfort beim Umgang mit den einzelnen Geräten. Außerdem garantiert die Zirkel-Gestaltung, dass Sie garantiert keine relevante Muskelgruppe auslassen!

Stoffwechselkur

Die beste Grundlage für die nachhaltige Gewichtsreduktion ist die Umstellung des Stoffwechsels. Entscheidend dabei ist es, einer Methode zu vertrauen, die effizient Wirkung zeigt und gleichzeitig flexibel genug ist, Ihre Ernährungsvorlieben einzubeziehen.

Bei iQ Fitness setzen wir auf eine Stoffwechselkur, deren Wirksamkeit durch den Einsatz hormonfreier, homöopathischer Globuli verstärkt wird. Die Vorteile: Die Kur ist ganz einfach umzusetzen, vermeidet Einschränkungen der körperlichen oder geistigen Leistungsfähigkeit und führt zu Erfolgen ohne Jojo-Effekt!

Cardio-Training

Wer Pfunde loswerden möchte, muss Fett verbrennen. Ein systematisches Ausdauertraining ist die solide Basis dafür. Und hat darüber hinaus viele weitere positive Effekte.

Trainingseinheiten, die sich der Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems widmen, wirken sich positiv auf die Durchblutung und den Stoffwechsel aus. Außerdem hilft eine stabile Grundausdauer, die kleinen Hürden des Alltags wie nebenbei zu überwinden.

Power Plate

Es gibt einen Grund, warum viele Schauspielerinnen und Models das Training auf der Power Plate zum festen Bestandteil ihres Beautyprogramms gemacht haben: Gerade im Bereich der Figurbildung lassen sich auf diesem Gerät erstaunlich einfach nachhaltige Effekte erzielen.

Das Erfolgsgeheimnis der „Kraft-Platte“ besteht in den angenehmen Vibrationen, die jede Übung begleiten und deren Wirkung bis in die Tiefe der Muskulatur verstärken. Ausprobieren, sehen, staunen!

Fitnesskurse

Gemeinsam geht vieles leichter – und macht darüber hinaus einfach viel mehr Spaß! Nutzen Sie die Gruppenfitness-Kurse im iQ Fitness, um sich die zusätzliche Portion Motivation zu holen und Ihre Figurziele wie ganz nebenbei zu erreichen.

Gerne informieren wir Sie über aktuelle Angebote und Gruppen, die perfekt zu Ihren Trainingszielen passen.